红薯的养生功效及注意事项

红薯的养生功效及注意事项 众所周知，红薯的营养十分丰富。然而，更为可贵的是，在日本国家癌症研究中心最近公布的20种抗癌蔬菜“排行榜”中，红薯也一举夺魁。红薯虽有千种好，吃不对了也伤身！该怎么吃？