《哈佛情绪控制课》读书笔记

《哈佛情绪控制课》读书笔记 《哈佛情绪控制课》读书笔记1　　情绪我们人人都有，或好的，或坏的，或积极的，或消极的。情绪引导我们做出判断，从而决定我们的行为。当个人行动与思维方式被个人的强烈情绪所触动时