波动速读的五个训练方法

波动速读的五个训练方法 　　波动速读的训练方法1——三色卡的训练　　黄卡训练之后请看红、黄、蓝三色卡片，我们将用这个卡片来做"颜色残像训练"。先做红色卡片训练。盯住红色卡片看一会儿，然后闭上眼睛。眼前