中学生的睡眠问题及自我暗示法对失眠患者的疗效①

中学生的睡眠问题及自我暗示法对失眠患者的疗效① 　　摘 要：该文对中学生睡眠情况进行了关注，并从心理上分析了导致中学生少眠和失眠的原因及症结，总结了自我暗示法对失眠患者的显著疗效，期望并相信在不远的