认识自我与自信心训练团体辅导方案

认识自我与自信心训练团体__方案一、目标：通过自信心团体心理__，使学生发现自己更多的优点，寻找、摆脱自卑的束缚，找到自信的依据，建立理性的自信系统，在认识自我的基础上悦纳自我，拥有成功的人生。二、培

__ 认识自我与自信心训练团体方案 __ 一、目标：通过自信心团体心理，使学生发现自己更多的优点，寻找、摆脱自卑的 束缚，找到自信的依据，建立理性的自信系统，在认识自我的基础上悦纳自我，拥有成功的 人生。 6090 二、培训活动安排：每周一次，共六次，每次—分钟 n2014 （个胸卡、眼罩、纸棒、白纸若干、小黑板一块、大硬纸一张、支笔、口香糖颗、 20 气球个、心卡、彩笔、歌词、磁带、录音机） 三、培训活动计划与安排（共六次） 序言 第一次认识自我 热身活动： 1 、棒打薄情郎 2 、信任之旅： 3 、我们的承诺 4 、《从头再来》 主题活动 20 活动一、写出心目中的个自己。 第二次提高勇气的自信心训练 热身活动： 1 、气氛调动游戏：可怜的小猫 2 、循环沟通：通过活动，探索自我概念，增进自我了解 3 、猜一猜：让成员思考自己的性格特征，并对自己的性格特征进行描述。 4 、积极赋义： 5 、老师总结： 主题活动 活动、画出理想的你。 第三次改变自我 热身活动：口香糖粘什么 主题活动：从他人对自己的态度和评价中认识自己 第四次提高勇气的自信心训练 热身活动：自我寻宝 主题活动：自信心训练 心理训练一：了解你的态度 心理训练二：练习正视别人