女性经期运动时有哪些注意事项

女性经期运动时有哪些注意事项? 　　女性月经期间运动应该注意以下几点：　　1、减少运动量，缩短锻炼时间　　应当参加一些平时经常练习的运动项目，如慢跑、体操、打拳、乒乓球、投篮等运动，放慢速度，活动时间