太极拳班教学计划

太极拳班教学计划太极拳班教学计划篇1太极拳作为国家级非物质文化遗产，具有深厚的历史和 文化内涵，是我国的国粹之一。太极拳的练习可以增强身体 素质，提高身体免疫力，调节心态，减轻压力等，因此备受 欢迎。