值得倡导的“十乐”养生经

值得倡导的“十乐”养生经 　　元代邹铉，在宋代陈直撰写的《养老奉亲书》的基础上，续增篇幅，写成《养老奉亲新书》，总结了一套“十乐”养生经：“读义理书、学法贴字、澄心静坐、益友清淡、小酌半醺、浇花种竹、