五脏养生功，一脏一功法1

五脏养生功，一脏一功法吹呴呼吸，吐故纳新，熊经鸟申，为寿而已矣。——先秦·庄子《庄子·外篇·刻意》五脏养生功，是我在总结古人经验的基础上自创的一套功法，这套功法可以结合起来一起练，也可以单独练习，每一