惊蛰节气养生吃什么好

2021年惊蛰节气养生吃什么好 　　惊蛰节气吃什么好　　1、大蒜——春季杀菌　　大蒜具有很强的杀菌能力。据新研究发现，大蒜还具有一定补脑作用，富含维生素B1能抵制放射性物质对人体的危害。不可空腹生食;