atkAAA哥本哈根减肥法

哥本哈根13日减肥法第1日 早餐:一杯黑咖啡,一块方糖 中餐:2个煮鸡蛋,一个西红柿,水煮菠菜(无限量) 晚餐:1块牛排200g,生菜加橄榄油和柠檬拌食(无限量) 第2日 早餐:一杯黑咖啡,一块方糖