立秋的来历及养生原则

2021立秋的来历及养生原则 　　立秋的来历　　每年8月7日或8日视太阳到达黄经135°时为立秋。那立秋的来历是怎样呢?　　据《月令七十二候集解》：“秋，揪也，物于此而揪敛也”。立秋不仅预示着炎热的夏