初中体育与健康教学反思

初中体育与健康教学反思初中体育与健康教学反思1 一，重点练习起跳前的上下肢预摆技术，发展上下肢的协调性及下肢力量。要求做到两臂以肩关节为轴，前后放松摆动，与下肢配合协调；分别介绍四种预摆方法：