体育保健学复习资料

1、健康：健康是不只是没有身体上的疾病和虚弱状态，而是躯体、心理和社会心理和社会适应状态。2、心理健康：是指在身体上、智力上、情感上与他人的心理健康不相矛盾的范围内，将个人心境发展成最佳状态。3营养：