电子课件《心理健康成长手册(与心理健康教育读本(第三版)配套)》A013553第5课—第1节

- 成长目标：学会分辨不同类型的压力，懂得进行自我压力管理。知识再现：1.压力是我们在适应环境和成长过程中无法回避的重要客观存在。2.从心理学角度看，压力是指产生于躯体、精神或情绪，……3.心理压力具