蹲踞式跳远 教案表格式体育五年级上册

年级五人数日期执教班级组班形式自然班周次课次内容主题.跳跃：蹲踞式跳远2-(2).投掷：后抛实心球4-(2)重点1、快速助跑、有力起跳、 2、快速用力出手难点1、快速挥臂2、控制出手点学习目标1、80

年级 五 人数 日期 执教 班级 组班形式 自然班 周次 课次 1、快速助跑、有力起跳、2、 内容 1 .跳跃：蹲踞式跳远2-(2) 重点 快速用力出手 主题 2 .投掷：后抛实心球4-(2) 难点 1、快速挥臂2、控制出手点 1、80%的学生掌握蹲踞式跳远，要求快速助跑、有力起跳、有一定的腾空高度、落地缓冲。 学习目 2、80%的学生掌握后抛实心球出手的方法，要求快速用力出手，并尽量控制出手点。 标 3、发展学生弹跳、协调能力，养成不怕困难的优良品质。 运动负荷 课 教与学的活动 组织与队形 时间 教学内容 强 次 时间 序 度 数 1、师生问好 2、宣布课的内容 , 一 1 课堂常规 四列横队 3、检查课堂常规 要求：快静齐，认真听讲 二/1、教与学： (1)教师提出要求 , 二 4， 准备操 1 3 小 体操队形 (2)师生同练 二/2、要求：思想集中 跳跃:蹲踞式跳远 三、教与学 1、跳垫子练习 3/1/1教师讲解示范1练习要求 (10步以内) 30” 中 3/1/2学生在组长的带领下进行练 1 习 以小组为单位 3/1/3教师巡视指导、强调学练安 全 2、跳沙坑练习 1， 中 4 = 13 3/2/1教师讲解示范2练习要求 ΔΔΔΔ 3/2/2学生分成男女两队进行练习， 强调学练安全 3/2/3教师巡视指导 3/2/4师生小结 要求：快速助跑、有力起跳、