赤豆的功效与作用赤豆食用方式

赤豆的功效与作用赤豆食用方式 引导语：赤豆即为红豆，红豆有着怎样的功效与作用呢?以下是收集的关于赤豆的功效与作用相关内容，欢迎阅读参考! 红豆的功效与作用： 1、红豆含有

赤豆的功效与作用赤豆食用方式 引导语：赤豆即为红豆，红豆有着怎样的功效与作用呢?以下是 收集的关于赤豆的功效与作用相关内容，欢迎阅读参考! 红豆的功效与作用： 1、红豆含有较多的皂角甙，可刺激肠道，因此它有良好的利尿 作用，能解酒、解毒，对心脏病和肾病、水肿有益; 2、红豆有较多的膳食纤维，具有良好的润肠通便、降血压、降 血脂、调节血糖、解毒抗癌、预防结石、健美减肥的作用; 3、红豆有清心养神、健脾益肾功效，加入莲子、百合更有固精 益气、止血、强健筋骨等作用，能治肺燥、干咳，提升内脏活力，增 强体力。养生也是护肤的重要的一部分，外调加上内养，才能造就一 个水灵灵的女人。 4、红豆在传统医学上，主要应用于行水——去水肿、利气—— 去脚气、健脾，如将红豆和鲤鱼煮汤食用，对水肿、脚气、小便困难 等起食疗作用，还能治疗肝硬化、肝腹水、补体虚;红豆与冬瓜同煮 后的汤汁是全身水肿的食疗佳品;红豆与扁豆、薏仁同煮，可治疗腹 泻。另外，红豆还可与中药同用，如红豆配连翘和当归煎汤，可治疗 肝脓肿;红豆配以蒲公英、甘草煎汤，可治疗肠痛等。 5、红豆具有消肿、轻身的功效。适宜各类型水肿之人，包括肾 脏性水肿、心脏性水肿、肝硬化腹水、营养不良性水肿等患者食用。 夏季天气闷热，有些人会出现水肿的现象，这个时候喝些红豆汤，对 于水肿有着非常好的食疗功效。如果能在刚出现水肿的时候喝红豆汤