小暑吃黄鳝有什么好处

2022小暑吃黄鳝有什么好处 　　小暑吃黄鳝有什么好处　　俗话说：“小暑黄鳝赛人参。”小暑前后一个月的时间里，鳝鱼最为肥美。鳝鱼肉嫩味鲜、刺少，营养价值甚高。它含有丰富的DHA和卵磷脂，高蛋白、低脂肪