初三教学立定跳远学习教案6次课完整

初三中考体育训练教课设计 (立定跳远)一、贵阳市中考项目简介贵阳市中考体育项目分为必考项目 1000米（男）、800米（女），台阶测试二选一；选择项目篮球、足球、排球、跳绳、跳远；五个项目选一