探究情绪的本质：情绪管理的首要任务

探究情绪的本质：情绪管理的首要任务情绪是人类的一种本能反应，是人与外部环境、内部因素交互作用下产生的一种心理状态。情绪是人类在面对外部环境时，出现的一种快速反应，可以为人类提供预判信息和应对策略，是人