职场女性避免情绪化工作的法则

职场女性防止情绪化工作的法那么 　　相对男性来讲，职场女性对于一些人和事更容易情绪化。所以今天给大家带来的是职场女性防止情绪化工作的法那么介绍，一起来看看吧。 　　1、先给自己的情绪充电 　　经常觉得

职场女性防止情绪化工作的法那么 相对男性来讲，职场女性对于一些人和事更容易情绪化。所以 今天给大家带来的是职场女性防止情绪化工作的法那么介绍，一起 来看看吧。 1、先给自己的情绪充电 经常觉得精疲力竭，快乐不起来?你是不是总像太阳一样，努力 把温暖传递给每一个人，最后才想到自己?这种看似伟大的牺牲有时 却是“双刃剑”。不仅会榨干你的精力，到最后还会伤害到你周围 的人。请稍稍“自私”一下，只有照顾好自己，让你的“电池”蓄 满积极能量，才能让你的快乐磁场不断扩散出去。 2、写日记 热心的你是不是又不知不觉揽了一大堆本来不属于你的事情， 让你又累又郁闷?建议你每天晚上写下总结，“今天帮了谁?”“为 帮他?”“内容是什么?”“做了那些事开心吗?对自己的好处是什 么?”。日记能帮你及时了解自己的“能量去向”。 3、学会说不 在施予援手前问自己两个问题，“我是不是有能力帮他?”“他 真的需要这个帮助吗?”。很多时候别人求你帮助，不是因为他们做 不来，而是因为懒。 4、什么事值得你害怕 让女人害怕的东西真是数不胜数，害怕竞争，害怕被拒绝，害 怕不完美，害怕袒露自己的真实感觉……太多负担让你对失去感知 力以及行动力，别人的一句话、一个举动就可能让你否认自己，认 为自己是最渺小的可怜虫。别再放权给他们做你的主人!只要顺从自 己的内心，不管结果如何都愿意担起责任，就会变成勇敢洒脱的自