保护听力的生活常识一览

保护听力的生活常识一览 　　保护听力的生活常识　　一：养成科学的饮食习惯　　多食含锌、铁、钙丰富的食物，可减少微量元素的缺乏，从而有助于扩张微血管，改善内耳的血液供应，防止听力减退;　　二：使用药物需