拓展培训计划书

拓展培训计划书本培训公司介绍拓展培训简介拓展培训，又称外展训练（Outward bound）,原意为一艘小船驶离平静的港湾，义无反顾地投向未知的旅程，去迎接一次次挑战。这种训练起源于二战期间的英国。当

拓展培训计划书 一、 本培训公司介绍 二、 拓展培训简介 ，（Outwardbound）,， 拓展培训 又称外展训练 原意为一艘小船驶离平静的港湾义 ，。。 无反顾地投向未知的旅程去迎接一次次挑战这种训练起源于二战期间的英国 ，， 当时大西洋商务船队屡遭德国人袭击许多缺乏经验的年轻海员葬身海底针对这 ，""， 种情况汉思等人创办了阿伯德威海上学校训练年轻海员在海上的生存能力和 ，。， 船触礁后的生存技巧使他们的身体和意志都得到锻炼战争结束后许多人认为 。， 这种训练仍然可以保留于是拓展训练的独特创意和训练方式逐渐被推广开来训 、、。 练对象也由最初的海员扩大到军人学生工商业人员等各类群体训练目标也由 、、、。 单纯的体能生存训练扩展到心理训练人格训练管理训练等 拓展培训通常利用崇山峻岭、瀚海大川等自然环境，通过精心设计的活动达到"磨练意志、 陶冶情操、完善人格、熔炼团队"的培训目的。 拓展培训的课程主要由水上、野外和场地三类课程组成。水上课程包括：游泳、跳水、扎筏、 划艇等；野外课程包括：远足露营、登山攀岩、野外定向、伞翼滑翔、户外生存技能等；场 地课程是在专门的训练场地上，利用各种训练设施，如高架绳网等，开展各种团队组合课程 及攀岩、跳越等心理训练活动。 训练通常有以下四个环节： 1、团队热身。在培训开始时，团队热身活动将有助于加深学员之间的相互了解，消除紧张， 建立团队，以便轻松愉悦的投入到各项培训活动中去。 2、个人项目。本着心理挑战最大、体能冒险最小的原则设计,每项活动对受训者的心理承受 力都是一次极大的考验。 3、团队项目。团队项目以改善受训者的合作意识和受训集体的团队精神为目标，通过复杂 而艰巨的活动项目，促进学员之间的相互信任、理解、默契和配合。