压力和压力应对的评估讲义

- 压力的定义 - 心理行为学中的压力是指内外环境中的各种刺激作用于机体时所产生的非特异性反应。压力是机体对刺激的反应状态，而不是刺激本身。压力存在于所有的个体，对其成长和发展