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养生必养肾养生必养肾 补肾菜，韭菜炒核桃举世难敌 中医养肾专家沈志顺大夫观点: ? 韭菜具有益脾健胃、温肾壮阳、温中行气、散血解毒的功效，有助于增强人体免疫机能和防治多种疾病。 ? 核桃仁能补肾固精，