含碘的食物

含碘的食物含碘的食物有哪些吃藻类含碘食物抗辐射碘——是不为人知的抗辐射之秘密武器。世界卫生组织建议，正常人每天摄入150微克碘就够了，安全线是200微克。人体碘的80%~90%来自食物，10%~20%