高三党菜谱一日三餐版

2020高三党菜谱一日三餐版 　　高三党菜谱：早餐　　早餐饮食原则：如果不吃早餐或早餐吃的不好，就会导致上午时间血糖水平明显降低，产生饥饿感，反应迟钝，从而影响考试的发挥。　　早餐能量要适当，品种要丰