总结大暑节气的养生原则

总结大暑节气的养生原那么 　　切不可急躁或大怒：睡眠要充足，不可在过于困乏时才睡，应当在微感乏累之时便开始入睡。不可露宿，室温要适宜，不可过凉或过热，房中也不可有较强的对流空气，即“穿堂风”。早晨醒来