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抗阻训练运动处方

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高血压病及运动处方

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医学专题体适能与运动处方

- - 教学(jiāo xué)目标: - 1.掌握体适能的概念,熟悉(shúxī)体适能的 主要组成成分2.掌握有氧适能和肌适能的概念3.熟悉有氧适

ROO运动处方

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脂肪肝运动处方的标准化流程大纲

脂肪肝运动处方的标准化流程大纲1.运动前准备(医学检查)为了确保脂肪肝会员的运动安全,防止意外事故的发生,在进行运动疗法前都应做健康检查,以便对自己的身体健康状况有一个全面的了解,以决定运动方式和运动

青少年的运动处方

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体育锻炼运动处方的制定与实施

体育锻炼运动处方的制定与实施运动处方是20世纪50年代美国生理学家卡波维奇提出的。进入20世纪60年代,随着康复医学的发展(例如,对冠心病康复训练),运动处方开始受到重视。1969年,世界卫生组织(W

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运动生理学 19体适能与运动处方

- 第一节 体适能与运动处方概述一、体适能与健康体适能1 概念 体适能:指在应付日常工作之余,身体不会感到过度疲倦,还有余力去享受休闲及应付突发事件的能力。2 体适能的内容 健康体适能

演示课件20年为亲人制定经济实惠运动处方

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