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《瑜伽介绍》PPT课件

- 瑜伽之光 -   瑜伽的函义为“结合” ,“平衡” ,“统一” ,不仅是知性的、感性的,而且要理性的去实践“它” ,瑜珈是让我们去身体力行的运动。

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- 瑜伽基础动作 - 第一式 站立深呼吸 作用:扩大肺活量,增强循环,为下面的练习做准备。 - -

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- - - 《瑜伽基础动作》PPT课件 - 瑜伽是一种通过控制呼吸、调整身体姿势、提升内在意识的综合性运动方式。

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- 瑜珈 - 瑜伽的起源   瑜伽起源于印度,流行于世界。 瑜珈一词原初的意思是驾驭牛马,从遥远的古代起她也代表设想帮助达到最高目的的某些实践或是修练。在古圣贤帕坦珈利所著的

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- “瑜伽”这个词,是从印度梵语“yug”或“yuj”而来,其含意为“一致”“结合”或“和谐”。瑜伽是一个通过提升意识,帮助人们充分发挥潜能的哲学体系及其指导下的运动体系。瑜伽姿势是一个运用古老而易于

产后瑜伽PPT课件

- 产后瑜伽康复 - 王燕 - 目的: - 产后练习瑜伽的优势在于骨盆底的支持组织、韧带都处于比较松驰的状态,更容易完成某

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