体重管理及运动处方课件

- 一、减重的生理学机制 - （一）能量平衡 能量摄取=能量消耗 - 能量摄取=能量消耗

肥胖症运动处方课件

- - 肥胖症的运动处方 - 肥胖的概念 - 肥胖症指体内脂肪过多和（或）分布异常、体重增加，是遗传、环境等多种因素相互作用

个人运动处方

个人运动处方姓名性别男年龄20专业体育爱好游泳，羽毛球，篮球，乒乓球健康体质检查身高1.73m，体重57kg，握力79kg，肺活量4200ml，一千米平均成绩3'50"，仰卧起坐63个/分，游泳有40

心血管疾病运动处方 PPT课件

- 心血管疾病的运动处方 - 同济大学运动与健康研究中心 - 案例1. 北京,上海等国际马拉松比赛，参赛的马拉松跑爱好者猝死。全国高校学生

耐力运动处方ppt课件

- 第三章 耐力运动处方 - - * - 目标要求 - 基本掌握评定心肺耐力、制定全身耐力运动

心力衰竭患者的运动处方制定和实施课件

- - - - 心力衰竭患者的运动处方 制定和实施 - 上海市同济医院 - 李广鹤

制定运动处方所要考虑的问题

谈制定运动处方所要考虑的问题（单位：河南大学体育学院研究生院 姓名：石建东）摘要：随着生活水平和文化素质的提高，特别是体育运动盛会给人们带来娱乐、知识、文化、物质、精神的提高。人们越来越认识到体育运

肥胖症的运动处方ppt课件

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个人运动处方模板 [运动处方，因体质而异]

个人运动处方模板 [运动处方，因体质而异]早在18世纪，法国启蒙思想家伏尔泰就提出“生命在于运动”;公元前239年前后，我国《吕氏春秋·尽数》更形象地指出：“流水不腐，户枢不蝼，动也，形气亦然。”身体

运动处方概念和增强心肺耐力处方

运动处方概念和增强心肺耐力处方运动处方的内容应包括运动种类、运动强度、运动时间、运动频率、运动进度及注意事项等。运动处方的原则有以下四点（一）运动处方必须因人而异，切忌千篇一律。不同的疾病，不同的人，

制定运动处方所要考虑的问题

谈制定运动处方所要考虑的问题（单位：河南大学体育学院研究生院 姓名：石建东）摘要：随着生活水平和文化素质的提高，特别是体育运动盛会给人们带来娱乐、知识、文化、物质、精神的提高。人们越来越认识到体育运

运动处方的生理学基础

- 运动处方的生理学基础 - 处方“在医学上指的是医师给端正人开的药方，不同的病或同一种病而程度不同当然不能使用同一处方。同样，要科学地锻炼身体，提高健康水平，预防或