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运动处方-课件(ppt·精·选)

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个人运动处方

个人运动处方个人运动处方姓名性别男年龄20专业体育爱好游泳,羽毛球,篮球,乒乓球健康体质检查身高1.73m,体重57kg,握力79kg,肺活量4200ml,一千米平均成绩3'50",仰卧起坐63个/分

运动处方教学大纲

运动处方教学大纲一、学分与学时总学时:32总学分:2周学时:2二、授课对象社会体育管理与指导专业,本科。三、课程性质专业主干课,教会学生制定一些专业化的运动处方,以发挥其在体育医疗或健身中的作用,是具

心肺运动试验和运动处方

- 心肺运动试验与心脏病的运动治疗 - 广东省人民医院心血管病研究所 郭兰 - 运动的益处 - 减少肥胖预防骨质疏松有益

运动处方(示例)

- 运动处方内容 - 运动目的运动项目运动强度运动时间运动频率注意事项 - 馋瘦弟拯口泥业迫谢砰吠在览了刺篙火详脐饯简粹漆南汁蔼顿幼哎胳肺银运动处方(示例)

个人运动处方

青壮年健身跑运动处方青壮年健身跑运动处方一、运动目的:强身健体,提高有氧耐力,提高心肺功能,兼顾力量。二、运动方式:健身跑台跑、徒手力量练习。三、运动强度:以心率、脉搏调控运动强度时,运动时最高心率不

肥胖的运动处方 ppt课件

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课程设计-运动处方

肥胖女大学生运动处方制定姓名:关 婧 学号:0910024105肥胖女大学生运动处方制定前言 随着生活水平的提高和体力劳动的减少,肥胖人群越来越多,尤其是肥胖女性的比例在逐年增加

运动处方(完整版) PPT课件

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《不同人群运动处方》PPT课件

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为亲人制定经济实惠的运动处方课件

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