中学生一周营养食谱

中学生一周营养食谱    本食谱适用于16~18岁少年，男， 体重54kg。每日热能需要2840kcal，蛋白质：86克（12%），脂肪72克（23%），糖类462克（65%）。    （女生、体

中老年人一周营养食谱营养

中老年人一周营养食谱营养　　营养食谱：星期一　　早餐：馒头和草莓酱、牛奶(或豆奶)、煮荷包蛋1个、酱黄瓜。 水果：西红柿1个。　　中餐：荞麦大米饭、香菇菜心、糖醋带鱼、豆腐血旺、白萝卜汤。 晚餐：

幼儿园小学一周食谱营养餐食谱

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一周营养食谱大全

第一章 前 言用餐者几本信息姓名李XX年龄60性别女职业退休身高165cm体重/kg60体质指数22腰围70cm臀围85腰臀比0.82预计用于购买食品的费用？600元是否患有营养缺乏症否目前有无疾

一周营养配餐食谱举例

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设计一周营养食谱

- - - 设计一周营养食谱 - 设计一周营养食谱 - 连云港市锦屏中心小学 刘中梅

2021年幼儿园一周搭配食谱大全营养健康

幼儿园一周搭配食谱大全营养健康 幼儿正在长身体的阶段，幼儿园的食谱要做到少食多餐,品种多。这既能满足幼儿每种营养需求,又能满足幼儿营养的多样;下面是幼儿园一整个月每周的幼儿食谱，给大家做个参考。

中学生一周早餐食谱

中学生一周早餐食谱（1）星期一早餐：二米粥（大米、小米）、牛肉包子、芹菜叶拌花生米星期二 早餐：红枣大米粥、烧饼、肉松、豆腐干拌黄瓜丁星期三 早餐：核桃仁玉米粥、馒头、蒸鱼、虾皮炒圆白菜星期四 早餐：

小学生一周营养早餐食谱

小学生一周营养早餐食谱 一周早餐食谱大全 小学生一周早餐食谱 星期一 小米面粥、白水煮蛋、煮花生米、小馒头、火腿片 馒头和草莓酱、牛奶（或豆奶）、煮荷包蛋1个、拌黄瓜 星期二 豆浆、花卷、煮花生米、酱

营养学一周食谱

工作后的一周食谱周一：早餐：蛋糕200克，牛奶175ml午餐：米饭（粳米200克），炒新鲜蔬菜，木须肉（猪瘦肉丝50克，鸡蛋50克，植物油5克，木耳100克，调味品适量），紫菜蛋花汤。晚餐：米饭（粳米

全家营养食谱一周

食谱及做法早餐上午茶午餐总表周一周二周三周四周五周六周日空腹 蜂蜜水空腹 蜂蜜水空腹 蜂蜜水空腹 柠檬蜂蜜水空腹 蜂蜜柠檬水空腹 盐水清肠空腹 蜂蜜柠檬水粗粮稀饭一碗黄瓜鸡蛋饼麦片粥木

一周营养早餐食谱资料

一周营养早餐食谱时间 早餐组成星期一：牛奶、馒头、豆乳、蒸鸡蛋、拌莴笋条 星期二：豆浆、烧饼、煮花生米、酱牛肉、米粥 星期三：牛奶、面包、炒豆腐丝、胡萝卜丝、煮鸡蛋 星期四：豆浆、卷子、拌