腾讯文库搜索-个人运动处方
运动处方
运动处方一.学员情况。(1)性别:男生(2)年龄:20 岁(3)身高:180cm(4)体重:130 斤(5)疾病:没有(6)体质:有一定运动基础(7)目标:增肌二.训练计划。(1)运动种类:抗阻运动
运动处方的制定
- 运动处方的制定 - - 运动处方的概念 - 运动处方的概念最早是美国生理学家卡波维奇在20世纪50年代提出的。20世纪6
运动处方知识点
第一章1. 率先提出“运动处方”:卡波维奇2. 首先使用运动处方:猪祠道夫3. 库珀:“有氧代谢之父”、“12分钟跑步测试法”4. 世界上最早的运动处方:战国时期的《行气玉佩铭》5. 瑞典生理学家Bo
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健身跑运动处方
运动处方 班级:XXXXXX 姓名:XXXXXX 学号:XXXXXX健身跑运动处方 一、运动目的:强身健体,提高有氧耐力,
《运动处方制定原则》课件
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《运动处方举例》课件
- 运动处方举例 - 目录 - contents - 运动处方的概念运动处方的制定运动处方的实施运动处方的效果评估运动处方的发
运动处方与慢病
- - 运动处方与慢病防治 - 萨依巴格街道社区卫生服务中心 董素梅 - 美淫俩王栓孩邦繁掖笆胺气墟蝶冒龙石昭刊浇免奸神翟灰饺湾
最新运动处方教案
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糖尿病运动处方
- 糖尿病运动处方(使用此处方前提:病人只患有糖尿病!)xxxx年xx月xx日 姓名:xxx性别:男年龄:60 - 一、运动目的:降糖、降脂、增强体力和抵抗力。二、运动方
高血压患者运动处方
了解高血压 世界卫生组织对高血压的诊断标准是收缩压≥18.7kpa或舒张压≥12.0kpa。高血压是最常见的心血管疾病,患病率高,危害性大,可引起冠心病、心肌梗死、心律失常、脑出血、偏瘫等,是破
运动良方:糖尿病者运动处方
运动良方:糖尿病者运动处方一、引言糖尿病是一种常见的代谢性疾病,严重威胁人类健康。随着生活方式的改变,糖尿病的发病率逐年上升。运动疗法是糖尿病综合管理的重要组成部分,合理的运动有助于控制血糖、改善心血