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中医体质保健方法

平和质保健方法(一)饮食保健对于阴阳平和的老年人应丰富饮食的种类,形成多样化的饮食习惯,多吃五谷杂粮、蔬菜瓜果,少食过于油腻及辛辣之物。建议选择具有健脾、滋肾作用的饮食,如小麦、黄豆、山药、豆腐、木耳

中医体质食疗工会

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中医体质分类判定标准

《中医体质分类判定标准》 一、中医体质分类与判定 1、平和质 (A型) (1)总体特征:阴阳气血调和,以体态适中、面色红润、精力充沛等为主要特征。 (2)形体特征:体形匀称健壮。 (3)常见表现:面色

中医体质量表方便版

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儿童中医体质保健知识儿童常见中医体质分为以下7型: (1)生机旺盛质;(2)脾虚质;(3)热滞质;(4)湿滞质;(5)积滞质;(6)心火偏旺质;(7)异禀质。 各型体质中医保健常用的方法: 1、生

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中医体质食疗教材

- 中医体质食疗教材 - 目录 - 中医体质食疗概述中医体质分类与食疗方案中医体质食疗的原则与注意事项 - 目录

中医体质食疗养生手册

- 中医体质 食疗养生手册 - 济南比心比力食品有限公司2012年1月 - 食疗养生必须讲究科学,本手册以中医体质分类与判断标准和子午流