中医春季养生保健-课件(演示)学科介绍课程讲述

- 中医春季养生保健衣食住行兼顾 养阳防风为先 护肝健脾为要 -

春季养生祝福短信

春季养生祝福短信春季养生，思想上要保持轻松愉欢乐观向上的精神状态。起居方 面要坚持适当磨练定时睡眠定量用餐，有目的地进行调养，方可达到最 佳效果。春季磨练几不宜：一不宜用嘴呼吸，烟尘病菌会来偷袭；二不

春季养生汤煲汤食谱

春季养生汤煲汤食谱 　　春季养生汤煲汤食谱　　星期一：白玉猪小肚汤　　功效：又是一年春来到，虽是万物复苏之时，却也是“春困”来袭之季。要想在接下来的工作日里保持抖擞的精神和旺盛的精力，那么这款祛湿消肿

养生之道：从五脏谈春季养生 PPT课件

- 从“五脏”谈春季养生 - 上海中医药大学附属岳阳中西医结合医院中医内科 张 焱 - 2010.3.20 - 绪

春季养生

- 春季养生 - 宁波市健康教育專家王作豪 - 一、春季划分 - 历法划分：从立春到谷雨。共有立春、雨水、惊蛰、春分、清明

春季养生与食疗

- 四季食疗与进补 - - - - “五脏应四时，各有收受；春生夏长，秋收冬藏，气之常也，人亦应之

春季养生八大原则

春季养生八大原则 　　春季养生八大原则　　01、早睡早起，春季可以说是万物复苏的时刻，此时人们就应该遵从自然规律，保持早起早睡的习惯，利用早晨的时间去外面散步，跟大自然来个近距离的接触，这样不失为春季

春季养生课件

- 浅谈春季养生 - - 五行：春应五脏之肝，属木 - 肝主疏泄而藏血 血海 疏通气机 宣泄郁气动则开发输布

实用的春季养生知识

实用的春季养生知识 　　春季养生知识方法　　1、每天坚持多喝水　　每天坚持多喝水，能够增强身体系统的循环速度，缓解紧张的身体机能，提升预警能力和能量消耗。其实喝水还有另外一个好处减肥。如果你每天摄入1

春季养生知识讲座

春季养生知识讲座（一）赵述罗主讲一、春季的天气特色与多发病春季由寒冷的冬天走向酷热的夏天，寒暑交替、阴消阳长，春季三个月有立春、雨水、惊蛰、春分、清明、谷雨六个节气。不注意春季的天气特色，合时养生，便

春季养生祝福语短信

春季养生祝福语短信1. 春天里，孕生机；睡与起，有规律；食三餐，粗和细；常喝水，代谢利；勤开窗，换空气；晾衣被，防病疾；犯春困，多休息；重养生，好身体。2. 春季养生，让鼠标四键搞定。“复制”冬季的保

春季养生话养肝

- 春季养生话养肝 - - 初春的气候变化无常，冷暖交替，活动频繁。人体生物钟受季节之影响，免疫力和抗寒能力均有明显下降，新陈代谢比较活跃，尤以肝