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阳光心态与压力管理-曾鹏锦老师

不是没有绿洲，而是你总是低着头；不是没有阳光，而是你心中一片沙漠！ ---曾鹏锦 《阳光心态与压力管理》

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《情绪与压力管理》主讲：陆华龙【课程背景】：随着社会的发展，生活的高速运转，心理调查发现，都市人对事情都有过激的反应，几句不顺心的话就会张牙舞爪；小有挫折，就变得失落无助！这些都是压力过大，或是饱受情

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快乐地工作-中小学教师压力管理

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