产后瑜伽教学大纲

产后瑜伽教学大纲适合人群：顺产：2个月后剖腹产：3个月后课程时间：45分钟瑜伽介绍：孕妇因为生理上的改变而产生不良的姿势，而产后又因抱婴儿使重 心前移，所以易引发产后颈、背、骨盆及脚跟痛，瑜伽训练可以

瑜伽教学大纲

瑜伽教学大纲课程编号： T10015课程名称： 瑜伽英文名称： yoga课程类型： 通识教育基础必修课总 学 时： 144 理论学时：16 实践学时：112学 分： 4适用对象: 大学一年级、二年级学

《瑜伽》课程教学大纲

《瑜伽》教学大纲课程名称：瑜伽（yoga）学时：36学分：2一、 课程简介瑜伽”（英文:Yoga,印地语:亦T）这个词,是从印度梵语”yug”或”yuj”而来,其含意 为”一致”、”结合域”和谐”。瑜

瑜伽教学大纲终

《瑜伽》课程教学大纲课程英文名称：YoGa课程编号： 课程类别：全校素质选修课课程性质：选修课学 分： 1学 时：16适用专业：全校各专业学生开课部门：体育学科部一、课程教学目的和课程性质

瑜伽选修课教学大纲

张惠兰编著. 瑜伽气功与冥想. 人民体育出版社，2007 年 8 月戴云鹏等主编. 大学健康体育（第 1 版）.北京：中国传媒大学出版社，2007 年 9 月.南阳理工学院瑜伽选修课教学大纲体育教学部

瑜伽辅修课程教学大纲

瑜伽辅修课程教学大纲参考学时：56-72学时一、课程的性质和任务课程性质：辅修本课程是针对非体育专业学生开设的一门大学体育瑜伽辅修课程。《瑜伽》教学大纲是 根据学校对人才的培养目标和需求制定的。是从素

瑜伽教学大纲终

《瑜伽》课程教学大纲课程英文名称：YoGa课程编号： 课程类别：全校素质选修课课程性质：选修课学 分： 1学 时：16适用专业：全校各专业学生开课部门：体育学科部一、课程教学目的和课程性质

亲子瑜伽教学大纲

亲子瑜伽教学大纲适合年龄：0-6岁课程时间：45分钟划分3个级别L1、乳儿时期（3个月一1、5岁）L2、婴儿时期（L 5岁—3岁）L3、幼儿时期（3岁-一6岁）瑜伽介绍：适合妈妈和宝宝的一项亲子运动。

《瑜伽》课程教学大纲

《瑜伽》课程教学大纲课程编号：00000007课程类别：公共选修课程 授课对象：应用技术学院全日制学生 开课学期：春、秋学 分：2 主讲教师：陈瑞琴 参考教材：1.张蕙兰、柏忠言主编的《瑜珈——气功与

大学体育《健身瑜伽》课程教学大纲

大学体育《健身瑜伽》课程教学大纲一.课程说明瑜伽是一种古老的强身术，如今已成为引领健身时尚的运动项 目。它安全有效，充满活力。通过健身瑜伽的教学，使学生较系统 地掌握健身瑜伽的基础理论、瑜伽体位、呼吸

专项训练瑜伽教学大纲

专项训练瑜伽教学大纲(健身保健方向)参考学时：64学时一、课程性质和任务《瑜伽》教学大纲是根据学校对体育人才的培养目标，以及社会对瑜伽专业教育的需求 制定的。是从素质教育的指导思想出发，为培养学生德、

《瑜伽》课程教学大纲

《瑜伽》课程教学大纲课程名称：公共体育一瑜伽课程类别（必修/选修）：必修课程英文名称：Yoga总学时/周学时/学分：30/2/0. 5其中实训学时：30先修课程：无授课时间：周一、周二、周三上午1-2