如何克服考试焦虑课件

- 怎样克服考试焦虑 - - - 第一次教导: 建立契约, 相互认识 （45分钟） 第二次教导: 认知调整,

考试焦虑

中学生学习辅导的若干问题研究之考试焦虑 摘要:现代社会竞争日益激烈,中学生面临着升学、就业的选择,考试作为在升学、就业中选拔的主要方式,对学生压力相当大。而目前处于中学阶段的学生基本上都是独生子女,父

考试焦虑及应对策略

- 一、什么影响高中生的学习？ ----学习的因素 - 一个发育很好的头脑，一种学习的热情以及把知识融合到工作

自考应试技巧：如何克服考试焦虑

自考应试技巧：如何克服考试焦虑2018年4月考试即将开始，临近考试，有的学生便开始心情紧张，焦躁不安，平时复习得好好的东西，临场竟忽然遗忘，大脑一片空白，并出现各种心理和情绪上的紧张状态，医学心理学上

大学生考试焦虑现状分析

大学生考试焦虑现状分析大学生考试焦虑现状分析【摘要】通过随机选取750名大学生进行研究，控制了年级、 性别、学习成绩等因素，研究现阶段大学生考试焦虑的程度及各个变 量上的差异。研究结果表明，大学生考试

大学生考试焦虑调查方案

大学生考试焦虑调查方案——以长江师范学院为例一、调查主题： 大学生考试的焦虑情况二、调查目的： 初步调查当代大学生考状况，从而让大学生对自己在考试时的焦虑情绪状态有一个正确认识和了解，找出造成大学

应对考试焦虑我们可以这样做

- 一封同学的来信 我平时考试成绩一般都不错，可是一到重大考试，情况就不对了。一些平时不如我的同学却比我考得好得多，老师也替我惋惜。父母、老师都常劝我考试不要紧张，考多少算多少。可我就是管不

如何应对考试焦虑 教学设计

如何应对考试焦虑教学设计课程设计：学生在面临考试时，常常因考试压力过大，造成了心理负担，而 出现过分担心、紧张或忧虑的不良生理状态，严重影响了学生的睡眠, 从而影响学生考试的正常发挥，危害了身心健康。

克服考试焦虑的心理调节方法

克服考试焦虑的心理调节方法来源： 作者： 发布日期：2009-4-16 10:43:30 浏览次数： 401 （一）调整自我认识法　　这种方法最适于调节轻度考试焦虑。前面已经指出，认知评价是影响考试

小学生心理健康辅导-《如何帮助学生克服考试焦虑》教案

第一篇范文：合同编号：[请插入具体合同编号]甲方（甲方指“提供教案的一方”）：乙方（乙方指“接受教案的一方”）：根据《中华人民共和国合同法》及相关法律法规的规定，甲乙双方在平等、自愿、公平、诚实信用

考试焦虑讲座

考试焦虑讲座 考试焦虑的心理疏导 为了有效地使青少年学生预防和克服考试焦虑，必须指导他们做到以下几个方面： （一）具有良好的应试动机，正确认识考试的目的意义 心理治疗家艾理斯曾指出：

考生考试焦虑的原因

考生考试焦虑的原因一、考试焦虑的界定考试焦虑是一种比较复杂的消极情绪和行为现象。许多人对 此提出了不少见解。曼德勒(G・m-andler)认为，考试焦虑是一种 处于失助和紊乱状态下的一种情绪。沃而普(