腾讯文库搜索-从生理学视角剖析运动处方的科学构建
运动处方制定原则
- 运动处方的概念 - 运动处方的概念运动处方早在20世纪50年代美国生理学家卡波维奇曾提出过这个概念。1969年世界卫生组织使用了运动处方术语,从而在国际上得到确认。运动处方的
《运动处方运用》课件
- 运动处方运用 - 运动处方概述运动处方制定运动处方实施运动处方效果评估运动处方案例分析 - 目录 - 01
高血压的饮食原则与运动处方
- 高血压的饮食原则与运动处方 - 汇报人:文小库 - 2024-01-01 - CONTENTS -
高血压患者运动处方
了解高血压 世界卫生组织对高血压的诊断标准是收缩压≥18.7kpa或舒张压≥12.0kpa。高血压是最常见的心血管疾病,患病率高,危害性大,可引起冠心病、心肌梗死、心律失常、脑出血、偏瘫等,是破
运动处方的文献综述
运动处方的文献综述运动处方的文献综述摘要:随着我国全民健身运动的蓬勃开展以及国民体育休闲观念的增强,运动处方的观 范推广与普及工作势在必行。高校课外体育锻炼中,运用运动处方原理指导健身的前景是 极为广
《心肺机能运动处方》课件
- 《心肺机能运动处方》ppt课件 - 目录 - contents - 心肺机能与运动心肺机能评估心肺机能运动处方制定心肺机能
个人运动处方模板 [运动处方,因体质而异]
个人运动处方模板 [运动处方,因体质而异]早在18世纪,法国启蒙思想家伏尔泰就提出“生命在于运动”;公元前239年前后,我国《吕氏春秋·尽数》更形象地指出:“流水不腐,户枢不蝼,动也,形气亦然。”身体
运动处方概念和增强心肺耐力处方
运动处方概念和增强心肺耐力处方运动处方的内容应包括运动种类、运动强度、运动时间、运动频率、运动进度及注意事项等。运动处方的原则有以下四点(一)运动处方必须因人而异,切忌千篇一律。不同的疾病,不同的人,
运动处方重点
运动处方1论述有氧运动的概念特点和生理效果 概念有氧运动是以增强有氧工作能力为目的的耐力性运动 特点1低强度 保持能量代谢供应是以有氧运动为主2长时间 慢速度 长距离 要保持20-60分钟慢速度长距离
运动生理学 高教版 第14章 肥胖、体重控制与运动处方
- 第14章 肥胖、体重控制与运动处方 - 本章内容 - 第一节 身体成分概述; 第二节 肥胖与体重控制; 第三节
《不同人群运动处方》课件
- 《不同人群运动处方》PPT课件 - - 制作人:制作者PPT时间:2024年X月 - 目录 -
个人运动处方资料
个人运动处方姓名性别男年龄20专业体育爱好游泳,羽毛球,篮球,乒乓球健康体质检查身高1.73m,体重57kg,握力79kg,肺活量4200ml,一千米平均成绩3'50",仰卧起坐63个/分,游泳有40