仰卧起坐教案

仰卧起坐教案学校：怀集县第六小学 班级：小学五（）班 人数：人 指导老师：刘汉庭教学内容仰卧起坐教学目标1、 为了使广大同学的身体素质在原来的基础上能够更上一层楼。为我校的体育达标工作取得较

仰卧起坐作文范文

仰卧起坐作文范文 　　到晚上，我又做起了仰卧起坐，现在我做仰卧起坐已经很轻松了，刚开始做的时候简直苦不堪言。 　　仰卧起坐用的是下腹肌的力量，一定不要借助手和头的力量，所以，这就要求要有强壮的腹肌哦！

仰卧起坐单元计划

教材内容：仰卧起坐年级:初三年级教师：刘娓楠一、教材剖析1、教材的功能：仰卧起坐是中小学《体育》身体素质练习中的一项主要教学内容，是一项对身体腰腹力量锻炼拥有较大价值的重点教材和有效手段，也是评

仰卧起坐教案

东莞市樟木头中学体育课教案课次：第 节课 执教老师：曾繁清 班级： 人数： 男 人，女 人指导老师： 时间： 教学

仰卧起坐单元计划

教材内容： 仰卧起坐 年级: 初三年级 教师：刘娓楠一、教材分析1、教材的功能：仰卧起坐是中小学《体育》身体素质练习中的一项主要教学内容，是一项对身体腰腹力量锻炼具有较大价值的

仰卧起坐教案

时间课型新授课内容1、技巧:仰卧起坐;2、游戏：快跳快跳;目的通过本次课的学习，使学生进一步学习仰卧起坐的动作,开展弹跳力培养学生的灵敏性和及速度性和奔跑的才能。培养学生对动作认真负责和集体主义精神.

仰卧起坐教案

课时计划（2 ）课次水平三（六年级） 仰卧起坐 4-3实际授课时间： 调整时间： 组长签名:学 习 内 容通过仰卧起坐的教学，使95%的学生熟练掌握该技术动 作，学会正确的用力方式，纠正错误的动作，发

仰卧起坐说课稿

小学体育《仰卧起坐》说课稿说教材：《仰卧起坐》是体操中的一项技巧运动，是学生在学习了前滚翻的基础上学习的，它的教学目的是发展学生的柔韧性、协调性和空间感，而通过游戏，愉快学生身心，反馈教学效果，把课的

仰卧起坐怎么做

仰卧起坐怎么做1、 保持你的头和下巴微微卷起。在仰卧起坐的过程中，人们往往会 来回的转动，这可能导致颈部紧张。随着你的来回移动，你的脖子应 与你的脊柱保持一致，毕竟样仰卧起坐锻炼的是你的腹部为不是你的

仰卧起坐的误区范文

仰卧起坐的误区范文 　　 　　仰卧起坐能锻炼腹部肌肉，使腹部肌肉收紧，更好地保护好腹腔内的脏器。那么，做仰卧起坐的误区有哪些呢?下面jy135为大家收集了仰卧起坐的误区，希望能为大家提供帮助! 　　

体育仰卧起坐教案

英利中学初二体育课教案 初二（1）班 教师 教学内容1：仰卧起坐2：800米练习教学目标1、认知目标：学生学会仰卧起坐技术掌握要求。2、技能目标：改进所学技术，形成技术评价，培

仰卧起坐日记例文

仰卧起坐日记仰卧起坐日记　　一天就要结束了，信任大家肯定感受颇深吧，让我们一起仔细地写一篇日记吧。怎样写日记才更能吸引眼球呢？下面是我为大家收集的仰卧起坐日记，仅供参考，希望能够帮助到大家。仰卧