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健身气功运动处方系列(十二 )

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个人运动处方模板 [运动处方,因体质而异] 早在18世纪,法国启蒙思想家伏尔泰就提出“生命在于运动”;公元前239年前后,我国《吕氏春秋·尽数》更形象地指出:“流水不腐,户枢不蝼,动也,形气亦然

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运动处方范文三篇通用

运动处方范文三篇  大学生运动处方  制定大学生健身运动处方的必要性  1.体育乃德育、智育之基  毛泽东同志在早年的《体育之研究》一文中曾提出:“……体者,载知识之车而寓道德之舍也。……体育于吾人实

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运动处方范例姓  名******性  别女年  龄20职  业学生体育爱好乒乓球、瑜伽健康检查良好,身高1.60m,体重65kg,体质中度超重,病史无特殊运动负荷测定台阶实验,安静脉搏79次/

运动处方学习

- “运动处方”这个名词进入我国的时间不长,但运用不同的人体运动形式来达到健身目的的做法在人类远古时代就有记载。《庄子》、《黄帝内经》、《左传》等都体现了运动处方的思想;华佗更是发明了“五禽戏”来进行