冬至养生保健 PPT课件

- 冬至养生保健 PPT课件 - 施营社区卫生服务中心 - 冬至养生保健 - 这一天，北半球白昼最短，夜晚最长，因此又称它为“

冬至养生类的六大原则

冬至养生类的六大原则 　　冬至养生类的六大原则　　1、定时起居:冬至一后,白天的时间缩短,睡眠时间也需要根据季节来进行调整,最好是早睡晚起,等到天亮之后再起床,特别是老年人,有高血压、心脑血管等慢性疾

冬至养生的常识诀窍

2021冬至养生的常识诀窍 　　冬至养生的常识诀窍　　一、冬至吃汤圆御寒　　汤圆是御寒滋补之物 适合冬天食用。　　糯米味甘、性温，能够补养人体正气，吃了后会周身发热，起到御寒、滋补的作用，最适合在冬天

2016冬至养生祝福短信

2016冬至养生祝福短信　　2016冬至养生祝福短信　　1.依门赏雪冬至到，片片雪花似鹅毛。一杯热茗暖心肺，诗情画意身边绕。木桶泡脚添中药，半卷古书乐滔滔。风吹枝摇乱梅影，一缕清香满怀抱。冬至快乐

冬至养生问候语

冬至养生问候语冬至养生问候语1 1、冬至了，飘红的落叶传递着思念的情绪，唯美的雪花散发着想念的温馨，冷艳的冰霜聚集着美好的情意，温暖的问候为你驱寒保暖。冬至来了，望君注意身体健康，添衣保暖。祝

女性冬至养生注意事项

女性冬至养生注意事项 　　女性冬至养生注意事项　　注意身体保暖　　女性身体寒凉，常常手足冰凉、易感冒。冬至以后，女性要注意脖子、腹部、腿部等重要部位的保暖，适时加衣，不可为了追求时尚、美丽而忽视了身体

冬至养生注意事项

2023冬至养生注意事项 　　冬至养生注意事项　　1、生活起居：冬至起居注意事项　　从养生学的角度来说冬至是很重要的，主要是因为“冬至一阳生”。冬至到小寒、大寒，是最冷的季节，患和高血压病的人往往会病

节日庆典-冬至养生小常识

冬至养生小常识篇一：冬至养生知识摘编 冬至一般在每年的12月21日至23日，是中国农历中一个非常重要的节气，也是中华民族的一个传统节日，冬至俗称“冬节”、“长至节”、“亚岁”等，早在二千五百多年前的春

冬至养生吃什么好

冬至养生吃什么好 　　冬至养生吃什么好　　羊肉汤　　冬至吃羊肉的习俗据说是从汉代开始的。相传，汉高祖刘邦在冬至这一天吃了樊哙煮的羊肉，觉得味道特别鲜美，赞不绝口。从此在民间形成了冬至吃羊肉的习俗。数九

冬至养生滋补汤品

冬至养生滋补汤品 立冬已过,立刻又要迎来冬至,不管是工作还是退休在家的老人都不要忘了给自己的身体补一补,喝汤是一个很好地养生方法。下面是我整理的冬至养生滋补汤品，欢迎大家阅读共享借鉴。 

冬至养生小常识

冬至养生小常识　　篇一：冬至养生知识摘编 　　冬至一般在每年的12月21日至23日，是中国农历中一个非常重要的节气，也是中华民族的一个传统节日，冬至俗称“冬节”、“长至节”、“亚岁”等，早在二千五

冬至养生小知识大全

冬至养生小知识大全 　　冬至养生小知识　　冬至起居知识　　在起居上，应早睡晚起，等待阳光出现才出外活动。同时也要多穿衣服，避免不必要的户外活动，防止阳气过度的消耗。“起居有常，养其神也，不妄劳作，养其