水平四耐久跑运动生理与营养公开课教案

水平四耐久跑是一项综合运动，它要求有坚强的意志力、优秀的体质以及出色的耐力和耐久性。在这个运动中，人们需要利用自身的身体和肌肉系统、呼吸系统、循环系统进行充分的协调和耐力训练，在运动中消耗大量的能量，

初中体育耐久跑教学设计

“耐久跑〃教学设计一、指导思想依据课程改革纲要提出的“教育要树立健康第一的指导思想〃， 重点围绕“体育与健康〃课程标准的心理健康为主要学习目标。 二、教学目标了解跑的根本知识，掌握耐久跑的根本方法，开

初中耐久跑说课稿

初中耐久跑说课稿 说课的内容是说课的关键,不同的说课类型说课的内容自然也不同本文为初中耐久跑说课稿希望对大家有帮助！ 一、设计理念 坚持以“健康第一、学子为主体”的指导思

《耐久跑》教案

?耐久跑?单元教学设计一、教学思路：以坚持“安康第一”为指导思想，以培育学生终身体育的意识为目标。在教学过程中， 以学生开展为中心，关注个体的差异与不同需求。在完成水平五对耐久跑技术教学要求（放 松自

七年级体育教案21耐久跑5

西场初中课时教学方案( 耐久跑 工程第 5 次)设计者： 设计时间： 年 月 日

《耐久跑》教案

《耐久跑》单元教学设计一、教学思路：以坚持“健康第一”为指导思想，以培养学生终身体育的意识为目标。在教学过程中，以学生发展为中心，关注个体的差异与不同需求。在完成水平五对耐久跑技术教学要求（放松自然跑

水平四耐久跑全面训练计划公开课教案

水平四耐久跑是常见的一种运动方式，其能够有效地提升运动员的耐力和心肺功能，在训练中也越来越多地应用到运动员的训练中。水平四耐久跑全面训练计划公开课教案，是一种为广大运动员和教练员提供有效高效的训练方案

初一体育耐久跑教案

初一体育耐久跑教案 初二体育耐久跑教案 授课人：彭翔鹰 1、教材分析 耐久跑是人体在氧气供应充足情况下长时间跑步的能力。练习耐久跑能使心脏收缩力加强，提高心脏供血能力，促

初一耐久跑教案

初一耐久跑教案教材耐力跑（4）测试 选用教材 难点：学生能正确对待“极点”现象重点：合理分配体力，坚持跑完全程教学目标知识目标：学生能运用所学知识在1000米或800米全程跑时合理分配体力能力目标：学

初一耐久跑教案

初一耐久跑教案教材耐力跑（4）测试 选用教材 难点：学生能正确对待“极点”现象重点：合理分配体力，坚持跑完全程教学目标知识目标：学生能运用所学知识在1000米或800米全程跑时合理分配体力能力目标：学

体育教案耐久跑

《耐久跑》案例分析与反思方新小学王辉军学生学情分析：水平三的学生正处于身心发展的重要阶段，具 备了一定的运动能力，学生身体素质差异较大，学生的体质也不尽相 同.学生组织纪律性较强、情绪变化较大，运动能

初中耐久跑教学反思

初中耐久跑教学反思 　　导语：在耐久跑练习中，我考虑到如果经常用简单重复的方法，会使学生大脑皮层产生抑制，感到乏味厌烦。以下为大家介绍初中耐久跑教学反思文章，欢迎大家阅读参考! 　　长期以来，耐久跑，