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《健康饮食》PPT课件

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健康饮食安全小知识

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春节健康饮食小知识

春节健康饮食小知识 　　春节健康饮食小知识　　招数1、赴宴之前饼干垫底　　赴宴前最好先吃些苏打饼干、土司，甚至用水果来垫底。一来可以增加饱足感，二来可避免在筵席中摄取过多的肉类与油脂。　　招数2、盘饰

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夏季健康饮食食谱

夏季健康饮食食谱 　　夏季健康饮食食谱　　早餐餐单：　　鲜榨橘汁、麦片粥(先把燕麦在牛奶中浸泡一晚上，再加入切碎的苹果丁、淡黄葡萄干、一点麦芽、一勺蜂蜜一起熬成粥)，抹一点黄油的烤面包，绿茶。　　健康

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