夏季健康饮食常识

夏季健康饮食常识授课目的：通过授课，使官兵掌握夏季健康饮食的基本常识，减少因不良饮食习惯与或食用不卫生食品造成的非战斗减员，给飞行保障带来影响。授课时间：30分钟夏季气温高，湿度大，不健康、不科学的饮

夏季健康饮食常识和原则

夏季健康饮食常识和原则 　　夏季健康饮食常识　　1、不必吃热饭，冷菜也可以保证营养。　　2、夏季喝冷汤。冷的水果羹和冷的蔬菜可以解除饥饿感而且还会制造热量。　　3、值得推荐的是多吃水果蔬菜，特别是多吃

宝宝夏季健康饮食小常识

宝宝夏季健康饮食小常识 　　宝宝夏季健康饮食常识　　1、夏季注意补充汤水　　夏天水分流失比较快，随着汗水会有钠、钾以及其它一些矿物质排出，所以夏季宝宝应该多补充汤水。在补充水分的时候，建议让宝宝多吃些

《健康饮食》PPT课件

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宝宝夏季健康饮食的小常识

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《健康饮食常识》课件

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家长进课堂健康饮食自制课件

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《小学生健康饮食》PPT课件

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夏季孩子健康饮食

夏季孩子健康饮食 　　夏季孩子健康饮食　　一、夏季宝宝日常饮食　　1、冰箱里存放的熟食不要超过2天，拿出给宝宝食用时要加热。饮料、水果、酸奶从冰箱拿出时不应立即吃，要在室温下放置20分钟后再吃。蔬菜、

秋冬健康饮食小常识 健康饮食有哪些习惯

秋冬健康饮食小常识 健康饮食有哪些习惯 　　秋冬健康饮食常识　　1、注意养阴润燥　　养阴润燥的食物主要有蜂蜜、百合、银耳、山药、莲子、核桃、芝麻、梨、香蕉、话梅等。“话梅特别适合秋季食用，中医认为酸甘

健康饮食教育教案：夏季适宜的健康饮食推荐

健康饮食教育教案：夏季适宜的健康饮食推荐夏季适宜的健康饮食推荐随着现代社会的不断发展，人们的生活方式也在逐渐改变。我们在享受现代生活带来的便利的同时，却也经常忽略了我们的健康。尤其在夏季，气温高，人们

夏季健康饮食食谱

夏季健康饮食食谱 　　夏季健康饮食食谱　　早餐餐单：　　鲜榨橘汁、麦片粥(先把燕麦在牛奶中浸泡一晚上，再加入切碎的苹果丁、淡黄葡萄干、一点麦芽、一勺蜂蜜一起熬成粥)，抹一点黄油的烤面包，绿茶。　　健康