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健康饮食排毒 排毒养颜食物 　　健康饮食排毒　　1、红豆　　主要是协助肠道排毒。因为红豆可增加胃肠蠕动，减少便秘，增进排尿。　　2、海带　　有助于清理血液中毒素。在海带中含有一种叫硫酸多糖的物质，可以

七天排毒养颜计划

七天排毒养颜计PART1:你的身体需要排毒吗？你“毒”领__了吗中医把人体需要排出的毒素归为：气郁、瘀毒(包括瘀毒和血瘀)、痰阻、湿毒(包括湿毒和湿热)、水湿之邪等5毒。你中“毒”了吗？请看下列症状：