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妊娠期运动及其对妊娠期糖尿病的作用

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《妊娠期糖尿病》课件 (2)

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妊娠期糖尿病的孕妇食谱

患有妊娠期糖尿病的孕妇宜食血糖指数低、高膳食纤维含量、易消化清淡的食物。建议孕妈多吃蔬菜如黄瓜、西红柿、青菜、芹菜等。水果如柚子、猕猴桃、草莓、青苹果。蛋白选择优质蛋白如瘦肉、牛奶、鱼类等。主食最好选

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