中学生一周营养食谱

中学生一周营养食谱    本食谱适用于16~18岁少年，男， 体重54kg。每日热能需要2840kcal，蛋白质：86克（12%），脂肪72克（23%），糖类462克（65%）。    （女生、体

小学生一周早餐食谱

小学生一周早餐食谱星期一 早餐：馒头和草莓酱、牛奶（或豆奶）、煮荷包蛋1个、酱黄瓜。水果：西红柿或白萝卜1个。中餐：荞麦大米饭、香菇菜心、糖醋带鱼、豆腐血旺、丝瓜汤。晚餐：绿豆粥、白菜猪肉包子、虾皮冬

小学生营养与卫生《二年级小学生营养午餐食谱设计》

小学生营养与卫生作业 题 目二年级小学生营养午餐食谱设计学 院_ 教师教育学院 __ 班 级__ 初等教育081班 _ _负责人___ 吴 珊

2021年小学生一周健康食谱

小学生一周健康食谱 小学生正是打下学习好基础的时段,如果跟不上就什么都别提了,下面带你了解小学生一周，希望对你有帮助! 星期一 早餐：馒头和草莓酱、牛奶(或豆奶)、煮荷包蛋1个、酱黄瓜水果

小学生营养早餐食谱大全

小学生营养早餐食谱大全 好的早餐应该是：主食为主，副食次之，有干有稀。小学生营养早餐的四大要素：谷类能量，蛋白营养，碱性豆奶，果蔬精华！多种少量，主食不可少，要有奶制品，蛋类也需要，果蔬流体非常

小学生一周食谱表(共5页)

团结小学一周食谱表（2015-2016 ） 第一周 星期 时间星期一星期二星期三星期四星期五备 注早晨豆浆，油条（一根）花卷（一个）酱黄瓜。百合粥，萝卜丝肉包（一个）， 水煮蛋（

小学生托管中心每周营养食谱

小学生托管中心每周营养食谱M：克星期一星期二星期三星期四星期五食谱食谱食谱食谱食谱黑米饭水果米饭紫米饭黄金米饭腰果虾仁香煎龙利鱼香菇丸子可乐鸡翅午餐芸豆土豆炖肉蒜苔炒肉西红柿炒鸡蛋火腿扒豆腐西芹豆干木

高三学生一周营养食谱

高三学生一周营养食谱——————————————————1星期一早餐：牛奶 面包 鸡蛋 小菜　　 午饭：拉条 蘑菇炒肉 芹菜胡萝卜　　 晚餐：馍

小学生春季营养食谱

小学生春季营养食谱 　　小学生春季有哪些呢?在下面的文章中为大家介绍了小学生春季营养食谱及做法，想要完美解决小学生营养问题，就赶紧来看看这小学生春季营养食谱及做法的具体要求吧。 　　千层白菜 　　材料

小学生营养食谱范文

小学生营养食谱范文 小学生营养食谱 　　营养食谱是规划是每个人身体里面所吸收的营养，以下是收集的小学生营养食谱，欢送大家参考 　　早餐：馒头和草莓酱、牛奶(或豆奶)、煮荷包蛋1个、酱黄瓜。 　　水果：

小学生每日营养食谱

小学生每日营养食谱 作者：lysxlb  查看次数:961   发布日期：2006-12-30一、         每日膳食总量主食：（米、面、杂粮）300—400克肉类：（包括鱼、虾）75—100

2021年小学生一周食谱大全

小学生一周食谱大全 小学生一周食谱大全都有哪些呢?不急，下面有准备精心为你准备的小学生一周食谱大全，就让带你一一讲解吧! 星期一： 早餐：馒头和草莓酱、牛奶(或豆奶)、煮荷包蛋1个、酱黄瓜