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小暑养生消暑方法
小暑养生消暑方法 小暑养生消暑方法 1、应当少外出以避暑气。民间度过伏天的办法,就是吃清凉消暑的水果,比如西瓜、沙拉。 2、晚睡早起,情志愉快不怒气,适当活动,使体内阳气向外宣泄,适宜活动。
小暑时节文案100句
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